SALTO DE LONGITUD

El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.

Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas 1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres 1948. No obstante, esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del pentatlón.

DESCRIPCIÓN

La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar.


Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más largo.

PROCEDIMIENTO

No hay una distancia concreta de carrera antes del salto. El salto se considera fallido si el competidor:

1. Toca el indicador (la huella queda marcada en la superficie blanda).
2. Salta desde fuera de la plancha de despegue.
3. Realiza una voltereta.
4. Toca el terreno fuera del área de aterrizaje dejando una marca más cercana a la línea de despegue que la que dejó en el banco de arena.
5. Camina de espaldas por el área de aterrizaje.
6. Supera el tiempo estipulado para realizar el salto.

La medida se toma desde el borde más cercano de la marca en la arena, respecto a la línea de despegue, dejada por cualquier parte del cuerpo de la persona que realizó el salto. Cada saltador ejecuta tres saltos de clasificación. Se declara vencedora a la persona que consigue mayor longitud de salto. Si se produce empate, el segundo mejor intento determina la victoria. Cuando haya más de ocho concursantes, cada uno tendrá derecho a tres intentos y los ocho mejores realizarán otros tres intentos de mejora. El tiempo que se dispone para realizar los intentos es de un minuto y de dos minutos en las fases finales de competición.

Golf

                                                                 Golf
El golf es un deporte que consiste en meter una bola en el hoyo en el menor número de golpes posibles. Los hoyos se indican con un palo con bandera. El campo de golf está dividido en varias partes:
-Calle: es la zona por donde hay que ir.
-Green: zona más cercana al agujero
Puede haber bunkers de arena, agua, árboles, etc, que dificultan el objetivo.
También hay varios tipos de palos, como el wedge, el putter, los hierros y las maderas.
Los resultados del hoyo varían:
-Par 3:entre 91 y 224 metros
-Par 4:entre 225 y 434 metros
-Par 5:entre 435 y 630 metros
Si un jugador completa el hoyo con un golpe menor al par, es un birdie.
Si lo completa con dos menos, es un eagle.
Si lo hace con tres menos, es un albatros.
Si se pasa por uno, es llama bogey, si se pasa dos, doble bogey, etc... y si lo consigue a la primera se llama hoyo en uno.
El resultado total es la suma de todos los golpes.
En este vídeo se ve como jugar, a pesar de que esté en inglés se entiende:

                                                                       CURLING
El curling, hispanizado como curlin, es un deporte de precisión y de equipo, con alguna similaridad a los bolos ingleses y a la petanca, que se practica en una pista de hielo. Dos equipos de 4 participantes compiten entre sí deslizando 8 piedras de granito de 20 kilos cada una sobre un corredor de hielo de 45,5 metros de longitud y 4,75 metros de ancho.
Una vez efectuado el lanzamiento, los otros miembros del equipo provistos de cepillos, acompañan a cada piedra actuando sobre la superficie de hielo para facilitar su avance o variar su dirección, pero siempre sin tocar la piedra. Una vez realizados todos los lanzamientos, los puntos se otorgan en función de la cercanía de estas piedras a la diana marcada en el centro al final del pasillo.Por ejemplo, la piedra más cercana al centro de la diana, cuenta un punto, la siguiente es del mismo equipo, cuentan dos, y así hasta que la siguiente sea del equipo contrario. Por esta regla, siempre un equipo tiene que acabar el "end" con 0. Se practica sobretodo en Canadá, el norte de EEUU y el norte de Europa.

El curling es deporte olímpico desde los juegos olímpicos desde los juegos de Nagano de 1998, si bien en febrero de 2006 el comité olímpico internacional decidió considerar la competición celebrada en los juegos de invierno de 1924 como oficial y no como deporte de exhibición como se había considerado hasta ese momento. Por tanto el primer equipo ganador del oro olímpico fue el equipo de Gran Bretaña. En realidad, en 1924 no se distinguía tan claramente los deportes de exhibición de los del medallero. El curling fue deporte de exhibición de 1932, 1988 y 1992.

Fútbol

                                                                     FÚTBOL 

El fútbol, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada equipo y algunos árbitros que se ocupan de las normas para que se cumplan correctamente. Es considerado el deporte más popular del mundo. El terreno de juego es rectangular de césped natural o artificial, con una portería a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo excepto manos y brazos. El objetivo es introducirla dentro de la portería contraría, acción que se denomina gol. El equipo que más goles meta en 90 minutos gana.

El juego moderno fue reinventado en Inglaterra tras la formación de la Asociación de fútbol, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del fútbol es la federación internacional de la asociación de fútbol, organizada cada 4 años por dicho organismo. Este evento es el más famoso y el que cuenta con mayor espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos Olímpicos.

POSICIONES DE LOS JUGADORES

-PORTERO: Es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a la portería. Es el único jugador que puede tocar la pelota con las manos pero sólo dentro de su área.

-DEFENSA: Es el jugador ubicado en la línea delante del portero y detrás de los centros, y su objetivo es evitar que el equipo rival golpee la pelota.

-CENTROS: Juega en el medio campo y se encarga de ayudar a los defensas y crear el juego para que los delanteros puedan marcar gol.

-DELANTERO: Es el jugador que se encarga de que le lleguen la pelota e intentar marcar gol en la portería contraria.

                                 

                          

Pelota Vasca.

Introducción:
Es un deporte universal que se practica de manera tradicional en el País Vasco. Este deporte se juega principalmente en España y Francia. La pelota solo puede botar una vez, se puede jugar utilizando la pared lateral.
Tipos de juego:
La Federación Internacional de la Pelota Vasca reconoce 4 modalidades:
- En trinquete se juega a paleta con pelota de goma (hombres y mujeres), a paleta con pelota de cuero, a mano (individual y por parejas) y a xare (o share).
- En frontón de 36 metros (también llamado frontón corto o pared izquierda) se juega a pala corta, paleta con pelota de cuero y mano (individual y por parejas) y paleta goma maciza.
- En frontón de 30 metros se juega a frontenis (hombres y mujeres) y paleta con pelota de goma.
- En frontón de 54 metros (también llamado frontón largo o Jai Alai) se juega a cesta punta.
Campo:
El campo es rectangular, hay paredes delante y detrás, tambien hay una pared en un lateral con la que se puede jugar y en la que se indican las medidas. En algunas modalidades el campo tiene 4 paredes.

BÉISBOL

BÉISBOL

El béisbol (del inglés baseball), es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno.

Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Colombia, Corea del Sur, Cuba, Estados Unidos, Holanda, Italia, Japón, México, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados potencias de este deporte se encuentran concentrados en América (Norte, Central, Caribe) y en Asia, siendo los continentes europeo y africano los más rezagados. Sin embargo Europa cuenta con dos buenos exponentes (Holanda e Italia); y en África solo cabe destacar a la selección de Sudáfrica, que cuenta con algunos buenos talentos.

Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante) y anotar, así como el área del lanzador (donde el terreno es de tierra).

El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear), desplazándola a través del campo y correr por el campo interno de tierra buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera.

El equipo que anote más carreras al cabo de los nueve episodios, llamados entradas que dura el encuentro, es el que resulta ganador. Si al término de las nueve entradas regulares persiste un marcador igualado en carreras, el encuentro se extiende cuanto sea necesario para que haya un ganador, según las reglas básicas del juego no existe el empate.

La liga más importante de béisbol es la MBL (Major Baseball League).

REGLAS DE JUEGO

Básicamente se trata de golpear la bola lo más fuerte y colocada posible. Tiene como objetivo hacer que los corredores que están en base se coloquen más cerca de anotar una carrera, pueden producir jugadas muy positivas de ataque para el equipo atacante.


El lanzador dispone de cuatro posibles lanzamientos erróneos, que permitirían al bateador avanzar a primera base, mientras que el bateador (del otro equipo) dispone de tres fallos al batear antes de ser eliminado. Si el lanzador lanza mal la cuarta vez, el bateador consigue una base, sin necesidad de batear la bola. Mientras que si el bateador falla por tercera vez una bola buena o intento de bateo, queda eliminado. Ese recuento de lanzamientos y bateos malos se denomina "cuenta". Si el bateador falla el tercer strike y el receptor pierde la bola y se le aleja, el bateador puede correr hacia la primera base, y si llega primero que el tiro del receptor, cuenta el ponche, pero no el out (esto es siempre y cuando la primera base esté desocupada).

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HOCKEY SOBRE HIELO

HOCKEY SOBRE HIELO

El hockey sobre hielo es un deporte que se juega entre dos equipos de seis jugadores con patines sobre una pista de hielo. Los patinadores deben dirigir un disco de caucho con un bastón largo, para tratar de anotar en la portería del rival. Al final, el equipo que más goles ha marcado gana.

Esta variante del hockey se caracteriza por ser un deporte físico; los jugadores pueden realizar cargas con el cuerpo sobre el rival para tratar de arrebatarle el control del disco, por lo que suelen ir equipados con toda clase de protecciones. Es también uno de los juegos más rápidos, debido a que la fricción del disco y los patines sobre el hielo es mínima, y uno de los pocos deportes que permiten realizar cambios de jugadores de forma ilimitada y sin necesidad de interrumpir el juego.

La liga más importante de hockey sobre hielo es la NHL (National Hockey League)

POSICIONES DE LOS JUGADORES

• Guardameta: Es el jugador que se encarga de defender la portería. Para bloquear el puck el portero debe tener reflejos, flexibilidad, rapidez y la suficiente fuerza y agilidad como para poder mover cualquier parte del cuerpo con la protección corporal, bastante más estricta que la del jugador de campo. El guardameta es el único capaz de tocar el puck con las manos.

• Defensores: Son dos, y su cometido es defender al equipo de los atacantes rivales, para lo cual suelen situarse en una misma línea, uno a la derecha y otro a la izquierda, en la zona de defensa de su equipo. Puede haber defensores que suban al ataque, pero su principal cometido es evitar que los rivales se acerquen a su zona y pongan en peligro su propia portería.

• Centro: Ocupa el centro de la pista, y es uno de los que más se mueven en el estadio. Es un atacante y suele resultar el principal goleador del equipo, aunque también colabora en jugadas defensivas cuando el rival ataca.

• Extremos: Son dos jugadores de ataque, situados en los laterales de la pista. Suelen ser rápidos, luchan por el control del puck, y se encargan de elaborar jugadas de ataque para otros jugadores, cuando éstos están libres de marcaje. En la pista hay uno por la izquierda y otro por la derecha.

HABILIDADES DE LOS JUGADORES

• Patinaje: Está considerada como la principal, ya que los jugadores se desplazan por la pista a grandes velocidades y realizan muchos cambios de ritmo, por lo que necesitan dominarla por completo para manejar el puck de la forma más apropiada.

• Manejo del stick: Los jugadores, salvo el portero, sólo pueden usar el stick para mover el puck. Normalmente se mueve empujándolo con ambos lados de la parte saliente del bastón, y de la forma más rápida posible para generar confusión en el rival.

• Pase: Enviar el puck entre jugadores del mismo equipo usando el stick. Se puede hacer a través de pases rasos o aéreos.

• Tiro: Lanzar el puck con el stick a gran velocidad, con la intención de anotar un gol. Puede hacerse sin levantar el stick para hacer un disparo con mayor precisión, o levantando el bastón para lanzar con más propulsión y fuerza.

• Checking: Capacidad de un jugador para arrebatar el puck al contrario. Puede hacerse con el stick, lo cual sería para tomar el control del disco, desviar el puck o bloquear su disparo. También pueden hacerse con una carga efectuada con el cuerpo, que es la forma más célebre en este deporte. Se permite el contacto físico, pero solo usando la parte superior del cuerpo y sin emplear directamente los brazos.

PELEAS EN EL HOCKEY SOBRE HIELO

En las normas de la Federación Internacional, las peleas están prohibidas y deben evitarse bajo cualquier concepto. Si dos jugadores comienzan a pegarse, deben ser separados.

Sin embargo, en la NHL y otras ligas norteamericanas, existe una cierta permisividad durante el desarrollo de las peleas individuales, dejando que los jugadores se peguen hasta que uno vence o los dos caen al suelo, siempre y cuando se hayan quitado protecciones como los guantes o el stick para que la pelea sea limpia. Las peleas pueden incluso animar al público asistente. Cuando termina el combate, los árbitros separan a los jugadores y aplican sanciones. En caso de ser una pelea multitudinaria, los árbitros intentarán separarlos.

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